Winkelwagen
VEGANISTISCH, GLUTENVRIJ
Het consumeren van de juiste voedingsstoffen na je sporten is net zo belangrijk als wat je eerder hebt gegeten - dat is zeker!
Want na je trainingssessie probeert je lichaam zijn glycogeenvoorraden weer op te bouwen en die spieren te herstellen en te hergroeien. Het eten van de juiste voedingsstoffen kan snel na het sporten je lichaam helpen om dit sneller te doen.
Brandstof op - zo snel mogelijk!
Het vermogen van je lichaam om glycogeen en proteïne weer op te bouwen is na de training verbeterd, daarom moet je zo snel mogelijk een combinatie van koolhydraten en proteïne consumeren. Probeer niet meer dan 30-45 minuten na de training te wachten!
Krijg fruitig
Fruit is hydraterend en vol met voedingsstoffen en antioxidanten, wat het herstel versnelt. Bovendien vullen snelwerkende koolhydraten de glycogeenvoorraden aan en geven ze je vermoeide lichaam de energie die het nodig heeft na een intense trainingssessie!
Krijg de proteïne in
Niets nieuws: Onze spieren hebben proteïne nodig om zichzelf te herstellen en ja, groeien! Onze Skinny Protein Mix voorziet uw lichaam van alle essentiële aminozuren en zelfs groentesoorten voor een sneller herstel. Schoon en 100% natuurlijk - dat is de manier om te gaan!
Maak het u gemakkelijk
U wilt uw lichaam waarschijnlijk brandstof geven, dat het zo snel mogelijk kan verteren. Richt je op een eiwitshake of smoothie. en probeer deze twee recepten - mijn favorieten als het gaat om post-workout brandstof!
INGREDIENTS:
RICHTINGEN:
INGREDIENTS:
RICHTINGEN:
Producten die u kunt vertrouwen
Your Superfoods GmbH
Grünberger Str. 44a
Hinterhof, 3. OG
10245 Berlin, Germany
© 2020 Uw Superfoods EU. Blijf gezond & wees gelukkig!
* Deze verklaringen zijn niet geëvalueerd door de Food and Drug Administration. Dit product is niet bedoeld om een ziekte te diagnosticeren, te behandelen, te genezen of te voorkomen.
