Gouden havermout

Koeler weer vraagt om havermout! Verwarm je lichaam van binnenuit met deze verwarmende kom kurkuma havermout.



Ik hou van havermout voor het ontbijt (en zelfs voor het avondeten)! Niets warmt mij sneller op dan een kom warme havermout - vooral gouden of kurkuma havermout gemaakt met onze Golden Mellow mix.

Wat ik het leukst vind aan deze kurkuma havermout zijn de verwarmende smaken van gember en kaneel, die natuurlijke ontstekingsremmers zijn.

Ik krijg ook de extra bonus van ashwagandha, die mijn zenuwen natuurlijk kalmeert en me in een zen-achtige toestand brengt.

Er zijn misschien geen regenbogen met deze pot met goud, maar ik garandeer je dat je je dag ontspannen begint.

GOUDEN OATMEAL

SERVEERT 1 | VEGANISTISCH, GLUTENVRIJ

Ingrediënten:

• 1 tsp Golden Mellow mix
• 200 ml water
• 100g haver
• handvol gehakte dadels
• 2 el. versnipperde kokosnoot
• ½ banaan, gesneden
• toppings

Routebeschrijving:

1. Combine all of the ingredients (except the Golden Mellow mix) in a small pot.
2. Kook op matig vuur en roer vaak om verbranding of vastkleven te voorkomen.
3. Remove from heat and stir in the Golden Mellow mix.
4. Giet in een kom en voeg indien gewenst toppings toe en serveer.

Tip: Voeg 2 el toe Spierkrachtmix voor extra eiwit.